みなさんこんにちは！
昨日は歩数の記録を更新しました♪
朝から歩くことを意識して動き、夕方からウォーキングとランニングをおこないました。
歩いた歩数は144,459歩です♪
ウォーキングは約30分
ランニングは15分ほど行いました！
最近は歩数も増えてきて最初は走ることもきつく全く出来なかったけど
昨日から徐々に自然と走りたい欲が高まり走るようになりました。
歩数の記録を更新したり走れるようになったり
ウォーキングライフがとても楽しくなってきました♪
目標であるポッチャリお腹解消に向けて頑張りたいと思います。
成果が出てくると面白いですよ(*^^)v
しかし、、、
昨日の体重は66.4キロと全く変わっていませんでした(+o+)
体重計が壊れているのかと疑いました。。。
買ったばかりですけど（笑）
そんなに甘くないと言うことですね！
継続して頑張ります！
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