みなさんこんばんわ！！！
今日は前回に続きいつも飲んでいるサプリをご紹介したいと思います♪
わたしはいくつかのサプリをのんでいます。
用途によって飲むものをかえています(^^♪
今回ご紹介するのは、、、
ビオフェルミンSプラスです(^^)/
なにが良いかというと腸内を整える4種類の菌が入っています。
内訳はこんな感じです♪
ビフィズス菌（ビフィダム菌）
ビフィズス菌（ロンガム菌）
大腸に住み着き酢酸系に物質精製されメンタルの状態を良くすると言われています。感染予防の効果、整腸の効果、ガスを抑える、免疫力を上げる、コレステロールを作用があるとか？？
この成分がビオフェルミンSプラスには追加されています。
ラクトミン（フェーカリス菌）
ラクトミン（アシドフィルス菌）
腸内細菌のバランスをよくし腸内環境を安定させます♪
私はお腹が弱いのでかなり日ごろから愛用しています。
便秘に悩んでる方やお腹が緩い方にも効果があります。
ダイエットにも良いですね(^^♪
私が使ってみた感想はお腹のゆるゆるがよくなりました(^^)/
ついつい冷たいものを飲みすぎたり偏った食事などをした際にお腹を崩しがちなので
その際に飲んでいます♪
そもそもお腹をこわすなってかんじですが( ﾟДﾟ)
整腸剤は多くの種類が出ています。
みなさんの体に合うあわないがあると思いますので色々と試してみるのも良いかと思います。
腸内環境が変わると日々の生活が良く変わってきます！！
ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか？？
皆さんの健康が良くなりますように♪
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