nitizyoulife

みなさんこんばんわ！！早いもので2月も中旬になりましたね♪いかがお過ごしでしょうか？？私は仕事から部下、という言い方はあ...

みなさんこんばんわ！！寒い日が続いていますね♪そんな寒い日は温泉に入いたいですね♪普段わたしはシャワーしか浴びないのです...

みなさんこんばんわ！！今日はバレンタインデーですね(^_-)-☆たくさんチョコはたくさんもらいましたか？？僕は1つ貰いま...

みなさんこんばんわ！！いかがお過ごしでしょうか？？生きていれば色々あると思いますが今日は人としての在り方について少しお話...

みなさんこんばんわ！！寒さも峠をこしたようで少しずつ寒さも和らいできたらよいなとおもう今日この頃です♪皆さんいかがお過ご...

みなさんこんばんわ！！いかがお過ごしでしょうか？？私は週3回筋トレをしています。内容は至ってシンプルで腕立て30回腹筋3...

みなさんこんばんわ！！！寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？私は毎週3回、20分のウォーキングをしています。最近...

みなさんこんばんわ！！寒い日がずっと続いていますね♪雪も降って極寒ですが久しぶりにウォーキングを40分ほどしてきました！...

みんさんこんばんわ！！今日も強烈にさむいですね💦💦いつもは部屋の暖房をいれない私ですが今日はさすがにいれようかと本気で迷...

みなさんこんばん！！寒い日が続いていますね💦みなさん風邪などひかないように気を付けてくださいね♪ところで1日は24時間み...